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GYM VIRTUAL

Piernas y cardio

Cardio para principiantes

Cardio  moderado

Rutina de brazos

Estiramientos 1

Entrenar bailando

Cardio principiantes

Rutina para abdomen

Glúteos

Fullbodycardio

Estiramientos 2

Entrenar bailando

Tonificación

Espalda y hombros

Tonificar brazos

Abdomen y cintura

Estiramientos 3

Entrenar bailando

Total Body 1

Cardio moderado

Total Body 2

Piernas y glúteos

Estiramientos 4

Entrenar bailando

Cardio moderado

Total Body 3

Brazos

Ejercicios core

Aliviar dolores espalda y cuello

Entrenar bailando

Entre ser feliz y tener razón, elijo...SER FELIZ

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